☀️ 여름철 무기력증? '기혈수' 균형으로 활력 넘치는 여름 보내세요!올해도 찌는 듯한 더위!! 여름만 되면 왠지 모르게 기운이 빠지고 만사 귀찮아지는 경험, 다들 있으실 거예요. 그게 다 기(氣), 혈(血), 수(水)의 균형이 깨져서 그런거라고 하네요. 기혈수는 주로 한의학에서 사용되는 인체의 생리와 병리를 설명하는 기본 이론 체계로, 몸을 구성하고 순환하는 세 가지 요소로 그 균형 유지는 건강의 핵심이라고 하네요. 이에 따라 각 요소를 보충하거나 순환을 도와주는 음식이 많이 권장됩니다. 그럼 기혈수의 균형 유지에 도움이되는 음식을 알아보죠!! 여름철, 우리 몸은 어떻게 변할까요?여름이 되면 우리 몸은 확연히 달라집니다. 땀을 더 많이 흘리고, 시원한 에어컨 바람은 또 다른 문제를 야기하죠. 체온 ..